ふくふくな日々【下関ふぐ・フグ・河豚】blog page
癌手術後26日目‼リハビリをハードに‼⇒関門医療センター
2016年08月20日 （土） 13:03
７月25日胃癌手術。目下リハビリに本腰‼
下半身強化(スクワット、他) 上半身強化(ダンベル1Kを
両手に持ち上下運動、他) 自転車？(負荷を懸け10分)
別に、一週間前から病院の廊下を往復400歩×25往復
合計I万歩(食事の前と後、6回に分けて)
美人‼リハビリ担当介護士さんとツーショット
独立行政法人国立病院機構 関門医療センター
病室＆病室の窓から/関門海峡
見舞の孫とツーショット‼
退院予定8月27日⇔今少し「下関ふく」に関わらさせて頂く
所存です。
下半身強化(スクワット、他) 上半身強化(ダンベル1Kを
両手に持ち上下運動、他) 自転車？(負荷を懸け10分)
別に、一週間前から病院の廊下を往復400歩×25往復
合計I万歩(食事の前と後、6回に分けて)
美人‼リハビリ担当介護士さんとツーショット
独立行政法人国立病院機構 関門医療センター
病室＆病室の窓から/関門海峡
見舞の孫とツーショット‼
退院予定8月27日⇔今少し「下関ふく」に関わらさせて頂く
所存です。
献上フグ調理法公開―下関ふく連盟あす６
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